在上海申请居住证转常住户口（即“居转户”），社保是重要的审核条件之一。根据上海市现行的政策规定，申请人需满足以下社保相关要求：

1. 持证年限与社保缴纳年限：持有《上海市居住证》累计满7年，在此期间依法缴纳社会保险费。实际操作中，通常要求连续7年缴纳社保，且无长时间断缴或补缴情况。

2. 社保缴费基数要求：近4年内累计36个月的社保缴费基数达到上海市上年度职工月平均工资的1倍及以上。若申请时使用职称路径，则要求最近连续7年社保基数不低于1倍社平工资；若走“中级职称+后4年3倍基数”通道，则后4年社保基数需达到社平工资的3倍以上。

3. 单位合规性：社保应由在上海注册的用人单位正常缴纳，且与个税申报、劳动合同单位一致。劳务派遣、异地缴纳或挂靠社保均不符合要求。

4. 无漏缴或异常补缴：社保缴纳应连续、正常，不能有超过3个月的中断。因换工作等原因出现短暂断缴，需提供合理说明并及时补缴，但频繁或长期补缴可能影响申请。

5. 参保类型：必须参加上海市城镇职工社会保险（五险齐全），城乡居民社保不计入。

此外，申请人还需满足其他基本条件，如持有居住证满7年、持证期间依法纳税、无严重刑事犯罪记录、符合计划生育政策等。若拥有高级专业技术职务或重大贡献，可适当放宽年限或基数要求。

建议申请前通过“上海人社”APP或前往各区人才服务中心查询个人社保记录，确保缴费状态和基数符合标准。政策可能微调，具体以上海市人力资源和社会保障局最新通知为准。